LEBEN mit HERZ und SEELE

Annette Gaiser-Frenk

Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um Ihr Herz wieder zur vollen Entfaltung zu bringen.

Oft sind es nur Kleinigkeiten, die Sorgen und Nöte des Alltags, die Ihren Tatendrang bremsen – Sie verharren im Stillstand, hinterfragen sich und Ihr Leben...!? Ebenso oft bedarf es aber auch nur eines kleinen Anstoßes in Form eines guten Gesprächs, Mut machenden Inspirationen und eines wertschätzenden Miteinanders, um wieder in Bewegung zu kommen. Dinge nur Mal aus einer anderen Perspektive zu betrachten und andere Fragen zu stellen, das kann rasch so manche Blockade lösen. Sie kommen wieder in ein beherztes Handeln, folgen Ihrer Intuition und bleiben ihren Träumen, Wünschen und Zielen mit Lebensfreude auf der Spur. Ich bin überzeugt, dass wir alle einen großen Schatz an Antworten und Wissen in unserem Herzen tragen – ich möchte Ihnen den Anstoß geben, den Zugang hierzu wieder zu finden.

Für alle

  • die ihr Leben spüren wollen
  • die ihren Wünschen, Zielen und Träumen auf der Spur bleiben wollen
  • die mit Freude und Motivation in ihre Zukunft gehen wollen
  • die mit ihren Kraftquellen in Berührung kommen wollen
  • die ihr Leben selbstbestimmt leben wollen
  • die sich Zeit und Raum für die Dinge, die sie lieben, nehmen wollen
  • die Erfolg haben wollen
  • die Entscheidungen treffen wollen
  • die ihr Leben aus dem Herzen leben wollen

Für alle

die das unbestimmte Gefühl haben, das kann doch nicht alles gewesen sein und für die das JETZT die wichtigste Zeit ihres Lebens und die absolut richtige Zeit zum Handeln ist!

Ich betrachte mein Leben, ebenso das meiner Klienten, als spannende und auch herausfordernde Reise – wo auch immer Sie gerade stehen, ich hole Sie gerne genau dort ab! Es gibt im Leben der meisten Menschen Reise-Etappen, auf denen „der Wald vor lauter Bäumen“ nicht mehr zu sehen ist. Gemeint sind hier Situationen im Alltag, am Arbeitsplatz, in Familie und Beziehung, die einen schleichend, manchmal aber auch sehr abrupt, aus der Bahn werfen.
Kennen Sie das Gefühl, vom Weg abgekommen zu sein?

Irgendwie geht es gerade nicht weiter. Negative Gedanken und Zweifel befallen Sie. Scheinbar längst bewältigte Situationen, Verhaltensmuster und Ereignisse aus der Vergangenheit tauchen wieder auf, lassen Sie grübeln , lähmen und blockieren Sie. Stillstand und Orientierungslosigkeit, wohin Sie auch schauen.
Kommt Ihnen das bekannt vor?

Da ist es doch menschlich, dass Sie sich ab jetzt intensiv mit „dem Problem/dem Thema" beschäftigen, sie sich dabei aber immer mehr im Kreis drehen, oder auf der Stelle treten. Für ein beherztes und mutiges Vorwärtsgehen und das Treffen von Entscheidungen fehlen Ihnen derzeit Energie, Motivation und der Mut.
Unter einer Schicht aus Frust und Desorientierung finden Sie den Zugang zu Ihren eigenen und inneren Kraftquellen nicht mehr?

STOP!
Perspektiven- und Richtungswechsel sind jetzt angesagt und ich unterstütze Sie gerne wertschätzend dabei, wieder in Ihre Spur und Kraft zu kommen. Ich nehme Sie in Empfang, um ein Stück des Weges gemeinsam mit Ihnen zu gehen. Sie bleiben der Reiseleiter Ihres Lebens – Sie bestimmen das Tempo und das Ziel – ich inspiriere und begleite Sie mit Herz und Seele.

Fassen Sie sich ein Herz

Gehen wir ein Stück gemeinsam

  • Neue Wege gehen

    Eingetretene Pfade verlassen und den eigenen Weg gehen kann nur derjenige, der dafür das nötige Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufbringt. Ich bin, was ich kann. Was mich geprägt hat und mit welchen Kenntnissen ich Sie dabei unterstützen möchte, Ihren Weg zu gehen: Lesen Sie hier

  • Gelassenheit leben

    Gelassenheit im Sinne von „Mit sich und seiner Umwelt im Reinen sein“ ist ein Meilenstein zur eigenen inneren Zufriedenheit. Einfacher gesagt als getan, sagen Sie? Sie haben recht! Natürlich gibt es auch in meinem Leben Dinge, die mich aufregen, die mich sprichwörtlich auf die Palme bringen, die ich partout nicht mag. Welche das sind: Lesen Sie hier

  • Großes bewegen

    Es muss nicht gleich der Mt. Everest sein. Aber selbst daran, eigene kleine Herzenswünsche zu verwirklichen, endlich zu handeln und etwas zu bewegen, scheitern so viele Menschen, weil sie nicht das erkennen und ausleben, was in ihnen steckt, was sie letztlich ausmacht. Was mich ausmacht: Lesen Sie hier

  • Freude genießen

    Genießen Sie die großen UND kleinen Freuden im Leben. Es gibt so vieles, was Freude bereitet. Und das Schönste sind Freuden, die man teilen kann. Was für mich ein Quell des Glücks ist? Was und wen ich liebe: Lesen Sie hier

Vielleicht finden Sie einen interessanten Artikel in meinem Blog

Mein Blog

Blog Oktober

Wer seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Schwingung kennt und hat, kann mit sich selbst in Einklang leben.

Blog September

Es ist Unsinn sagt die Vernunft. Es ist was es ist sagt die Liebe.

Blog August

Meine Hütte ist niedergebrannt – nun kann ich endlich den Mond sehen.

Blog Juli

Aufhebung
Sein Unglück Ausatmen können
Tief ausatmen so dass man wieder einatmen kann

Blog Februar

Zu viel zu arbeiten, zu viel zu essen oder zu viel für andere da zu sein, kostet wertvolle Lebenszeit. Das richtige Maß Bringt wieder Kraft und Lebensfreude zurück.

Blog Januar

DEINE INNERE STIMME ZU HÖREN IST EINE FRAGE DEINER ACHTSAMKEIT – IHR ZU FOLGEN - EINE FRAGE DEINES MUTES.

Blog Dezember

Diese Zeit ist, wie jede Zeit, eine gute Zeit, wenn wir nur etwas mit ihr anzufangen wissen

Blog September

Die einzigen wirklichen Feinde eines Menschen sind seine negative Gedanken

Blog August

Unsere Sehnsüchte sind unsere Möglichkeiten

Blog Juli

„Jemand anderes sein zu wollen ist eine Verschwendung der Person, die DU bist

Blog Mai

Hinterfrage und verändere DICH nicht, um anderen zu gefallen. Wenn, dann um DICH besser kennenzulernen und DIR besser zu gefallen

Blog April

Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge

Blog März

„Man könnt‘ erzogne Kinder gebären, wenn die Eltern erzogen wären.“

Blog Februar

Oh ja, es liegt ganz bestimmt an dem GRAU IN GRAU draußen, den HOCHS UND TIEFS des Wetters- ich bin mir da ganz sicher.

Blog Januar

Lassen wir das alte Jahr in Frieden ziehen und bepacken wir das Neue nicht bereits schon wieder mit neuen Programmen.

Blog 4. Advent

„Manche Menschen wissen nicht, dass sie wichtig sind. Manche Menschen wissen nicht, wie gut es tut, sie zu sehen.

Blog 3. Advent

Egal, was noch kommt Und was du verlangst von mir Ich stell mich dir ganz Ich hab keine Angst vor dir Nein

Blog 2. Advent

Wenn ich es schaffe, meine Sicht auf die Dinge zu verändern, verändern sich die Dinge, auf die ich sehe.

Blog Dezember

Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, wird man sie anderswo vergeblich suchen

Blog November

Die Quelle des SELBSTWERT-GEFÜHLS ist und kann nur in unserem Inneren sein – in dem, was wir tun, nicht in den Dingen, die andere tun.

Blog Oktober

Was wir sehen ist oft nur ein kleiner Teil von dem, was es wirklich ist. Die Wahrheit liegt in der Tiefe. Unser UNTERBEWUSSTSEIN lässt grüßen.

Blog September

Zeit ist Geld“ – ist das wirklich zutreffend und wenn ja, wirklich wichtig?

Blog August

Die Menschen denken, dass allein sein einsam macht.
Aber das denke ich nicht.

Blog Juli

Jeden Morgen triffst Du die Entscheidung wie Du Deinen Tag leben und was Du aus Deinem Leben machen willst.

Blog Juni

Erfolg ist, zu erreichen, was man sich wünscht. Glück ist, sich das zu wünschen, was man erreicht.“

Der Blog zum Blog

So, nun ist es soweit- ab heute beginne ich damit, mich einmal pro Monat „bloggend“ bei Euch zu melden.

Workshop

* Info HERZ und SEELE-Runde

Runde III findet am Mittwoch, den 19.09.2018 um 19:00 Uhr statt. Das Thema an diesem Abend:

“ MEINE MITTE –wichtige Quelle und Rückzugsort“

Zeitweise werden wir für unsere Übungen und den Austausch draußen sein. Anschließend arbeiten wir in gemütlicher Hüttenatmosphäre weiter. Weitere Details zur HERZ und SEELE-Runde III erfahrt Ihr nach Anmeldung zeitnah per Email von mir.

*Stand heute ist der Treffpunkt:
Meine Praxisräume: Adalbert-Stifter-Straße 13, 77815 Bühl
Dauer: 2 ½ bis 3 Stunden Kosten 30,-- Euro ( inclusive Getränke/Snack Maximal: 10 -12 Teilnehmer

*Anmeldungen/Fragen gerne per Email: info@lebenmitherzundseele.de oder telefonisch: 07223/9914160 bis zum 31.08.2018

- Es sind nur noch drei Plätze frei – (Stand 10.06.2018)

Freue mich auf Euch! Annette

Was über mich gesagt wird...

Ich habe wohl den "Arschtritt" gebraucht - dass es möglich ist, total klar und trotzdem einfühlsam zu sein, beweisen Sie mir, liebe Frau Gaiser-Frenk, immer wieder in unseren Sitzungen. Das finde ich total super und mega-hilfreich. Und ich freue mich auf jeden neuen Termin, weil ich immer wieder etwas mitnehme, das ich unmittelbar im Alltag anwenden kann.

Ulrich
Wenn man jahrelang über seine Sorgen und Probleme gesprochen hat, dann ist es wirklich krass, plötzlich über seine Stärken und Chancen zu sprechen. Frau Gaiser-Frenk holt einen wirklich mit Herz und Seele genau da ab, wo man steht. Irgendwann macht sie aber mit Hilfe von wirklich passenden Übungen und Fragen einen Richtungswechsel. Wie sie es macht, weiß ich nicht, aber ich habe immer das Gefühl, dass ich jetzt wieder der Macher und Gestalter in meinem Leben bin und das ist ein neues und gutes Gefühl.

Peter
Toll, dass ich auch mit meinen Problemem als Teenager jemanden gefunden habe, der mich echt versteht und weiterhelfen kann. Sie können echt gut zuhören und die Tipps taugen im Alltag.

Tine

Annettes Sätze, "bleibe bei DIR, Tanja", "prüfe, was DU wirklich willst", "wenn Du nichts änderst, ändert sich nichts", haben sich in meinem Kopf und Herz eingebrannt. Die Sätze helfen mir dabei, in meinem wirklich anspruchsvollen beruflichen und familiären Alltag wieder viel besser klarzukommen. Ich mache immer mehr Dinge, die ich wirklich mag und Dinge, die mir nicht guttun, kann ich immer besser vermeiden. Das fühlt sich sehr gut an. Geschäftlich habe ich mehr Erfolg und den Kopf frei für mehr Kreativität. Privat spüre ICH MICH mehr und habe das Gefühl, mein Leben immer besser in den Griff zu bekommen, mein Leben zu leben.
Für mich persönlich ist Annette die beste Lebensbegleiterin, die ich mir vorstellen kann. Sie gibt mir das Gefühl, für mich da zu sein und führt mich immer wieder zu neuen Lösungswegen. Au0erdem erinnert mich Annette daran, meine Herzenswünsche nie aus den Augen zu verlieren.
Seit ich Annette kenne, führe ich ein besseres Leben und dafür danke ich Ihr! Danke Annette für Deine Begleitung!

Schwarzwald-Tani

Annette hörte mir sehr aufmerksam zu, analysierte und hat den Kern des Problems durch einfühlsames Nachfragen in kurzer Zeit erfasst. Behutsam hat sie mich auf den richtigen Lösungsweg gebracht und mich dabei unterstützt, mir selbst zu helfen. - Es hat einfach gut getan - Danke!

Christine

Kompetente Begleitung!
Fühle mich in den Gesprächen mit Frau Gaiser-Frenk vertrauensvoll aufgehoben und verstanden. Sie hat ein hervorragendes Gespür für feinste Nuancen der Ausführungen ihres Gesprächspartners und versteht es, einen von da abzuholen, wo man sich gerade befindet. Es gelingt Frau Gaiser-Frenk, in wenigen Sätzen komplexe Zusammenhänge, verständlich zu erklären. Ihr ausgeprägtes Empathievermögen, ihre persönliche Art und ihre fachliche Kompetenz machen sie für mich zu einer besonderen Person und Therapeutin – mit Herz und Seele!
Herzlichen Dank hierfür!

Monika

Für mich ist Frau Gaiser-Frenk in jeder Sitzung eine Quelle der Inspiration. Sie schafft es, die Situation oder das aktuelle Thema, sei es noch so verfahren, auf ein verständliches Niveau zu bringen – vor allem auch durch ihre bildhafte Sprache.
Mir als Mann kommt die praxisnahe und lösungsorientierte Arbeit besonders entgegen.

Max

Wie viel ICH tatsächlich in der Hand habe, um ein glückliches Leben führen zu können, war mir so nicht (mehr) klar! Wie wichtig es hierfür ist, jetzt loszulegen, erst recht nicht. Ich durfte es lernen durch die wundervolle Arbeit mit Annette, einer Frau, der ich abnehme und abschaue, das Leben mit Herz und Seele zu leben. You‘ re so great! Thanks! Wir bleiben dran!

Nicole

Leben mit Herz und Seele – und wie – aber das bedeutet auch, schonungslos hinschauen. Flüchten "is nich" bei Annette, was gut so ist. Danke! Ich spüre mich wieder!

Timo

Liebe Annette,
es ist einfach wunderbar Dich in Deiner Arbeit zu erleben. Mit wieviel Freude und Herz Du Deine Arbeit und Deine Gabe lebst überrascht und begeistert mich immer wieder. Durch Deine Klarheit bringst Du das Thema um das es wirklich geht auf den Punkt.
Ich bekomme von dir ein Werkzeug in die Hand, einen Satz, der die Einstellung zu einem Problem sofort verändert. Durch die neue Sichtweise kann ich mein Denken und Handeln positiv verändern. Eine ganz wertvolle Arbeit liebe Annette.

Ich danke Dir von Herzen! Deine Freundin Mary

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